预防阳痿发生的方法有哪些

预防阳痿发生的方法有哪些？阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，会影响男性生育、导致夫妻不和、造成沉重的心理负担，阳痿久拖不治还会带来其它健康危机。所以男性朋友们在生活中要多加去预防这种病，那么预防阳痿发生的方法有哪些呢？下面我们就一起来看看。

预防阳痿发生的方法有哪些：

1、慎重用药：专家建议，男性朋友应该谨慎用药。依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

2、提高身体素质：有身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动的现象男性朋友，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、注意合理的饮食：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

4、注意房事、不要手淫：夫妻房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

5、正确认识阳痿：消除心理因素，不能把阳痿看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　但如果真的不慎患上阳痿就一定要及时采取治疗，针对阳痿，衡阳北大男科医院引进了阴茎治疗体系，这种技术是国内外通过手术来治疗阳痿的较新方法，目前在国内多家大型医院已有数万名成功案例，衡阳北大男科医院作为较早从国外引进该技术的医院之一，在不断实践经验积累中，创造性地高倍显微技术成功用在阴茎治疗体系中，使得衡阳阳痿手术治疗水平又上了一个新台阶。

　　阴茎治疗体系是在显微镜下进行的微创手术，比起传统的手术来讲，传统手术不有效，容易损伤周边神经或器官，可是显微镜下高选择性阴茎治疗体系能有效的治疗阳痿，在治疗阳痿的时创伤会很小，不会像传统手术那样有很大的创伤。具有手术时间短；微创切口，自然、美观；不影响性感觉和性功能；手术安全，无损伤；不会损伤尿道及射精功能，不会影响生育功等优点。

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